×
Αφθονία Νόμος της έλξης Μοναξιά Τα δώρα της μοναξιάς Συναισθήματα Αυτογνωσία Γείωση Άγχος Ενέργεια Όρια Προδοσία Σχέσεις Στόχοι! Αυτο-Αγάπη Αυτοπεποίθηση Διαίσθηση Αυτοεκτίμηση Λέξεις Αυθεντικότητα Διαύγεια
Μαρία Κουτσουράδη
Συναισθήματα , Αυτογνωσία , Γείωση , Άγχος

Πως να είσαι γειωμένη 15+1 τρόποι Β Μέρος

Στο πρώτο μέρος του άρθρου, είδαμε τι είναι η Γείωση, τα οφέλη της και κάποια πράγματα που θεώρησα σημαντικό να αναπτυχθούν. Σου προτείνω να διαβάσεις πρώτα το Α Μέρος του άρθρου εδώ.Συνεχίζουμε, λοιπόν, με τις υπόλοιπες ασκήσεις Γείωσης, για άμεσα α
Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 03-10-2023
Πως να είσαι γειωμένη 15+1 τρόποι Β Μέρος
Μαρία Κουτσουράδη
Συναισθήματα , Αυτογνωσία , Γείωση , Άγχος

Πως να είσαι γειωμένη 15+1 τρόποι Α Μέρος

Η Γείωση είναι μια ανεκτίμητη δεξιότητα η οποία είναι πολύ λιγότερο περίπλοκη από ό,τι ίσως νομίζεις. Τι Σημαίνει «Γείωση»; Να είσαι «γειωμένος/η» σημαίνει κυρίως να παραμένεις συνδεδεμένος/η με την παρούσα στιγμή χωρίς να «χάνεσαι» σε σκέψεις ή συναισθήματα. Δεδομένου ότι η Γη είναι σύμβολο της σταθερότητας και της δύναμης, η Γείωση παραπέμπει στην εσωτερική σου σύνδεση με τη γη, τη δική σου σταθερότητα και δύναμη.
Ενέργεια Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 03-10-2023
Πως να είσαι γειωμένη 15+1 τρόποι Α Μέρος
Μαρία Κουτσουράδη
Μοναξιά , Τα δώρα της μοναξιάς , Συναισθήματα , Αυτογνωσία

Τα Δώρα της Μοναξιάς

Όλοι έχουμε βιώσει τη μοναξιά, αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα που νιώθουμε όταν έχουμε απομονωθεί από τους άλλους. Πολλές φορές είναι αφόρητο, και μπορεί να μας εμποδίσει να ζήσουμε αυθεντικά τη ζωή μας.Η μοναξιά, παρά το γεγονός ότι συχνά θεωρείται
Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 27-09-2023
Τα Δώρα της Μοναξιάς
Μαρία Κουτσουράδη
Αφθονία , Νόμος της έλξης

7 βήματα για να έλξεις αφθονία στη ζωή σου

Η Αφθονία είναι ένας όρος που συνδέεται συχνά με την ιδέα της ευημερίας και της πολυτελούς ζωής. Όμως, όταν μιλάμε για αφθονία, δεν αναφερόμαστε μόνο στην οικονομική πλευρά, αλλά και στην πληρότητα, την ευτυχία και την ικανοποίηση που νιώθουμε σε όλο
Ενέργεια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση 19-09-2023
7 βήματα για να έλξεις αφθονία στη ζωή σου
Μαρία Κουτσουράδη
Συναισθήματα , Αυτογνωσία , Σχέσεις , Αυτο-Αγάπη , Αυτοπεποίθηση

Πως να ξεπεράσεις τον χωρισμό

Αν και αρχικά μπορεί να φαίνεται αδύνατον, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να ξεπεράσουμε τον χωρισμό, και να νιώσουμε ξανά ισορροπημένοι και χαρούμενοι.
Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος Σχέσεις 13-09-2023
Πως να ξεπεράσεις τον χωρισμό
Μαρία Κουτσουράδη
Αφθονία , Νόμος της έλξης , Αυτογνωσία , Στόχοι! , Αυτοπεποίθηση

7 βήματα για να πετύχεις κάθε στόχο!

Δες πως με λίγο σχεδιασμό και εστίαση μπορείς να πετύχεις κάθε στόχο σου, μικρό ή μεγάλο!
Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 06-09-2023
7 βήματα για να πετύχεις κάθε στόχο!
Μαρία Κουτσουράδη
Αυτογνωσία , Άγχος , Αυτο-Αγάπη

10 Πράγματα που δεν ξέρεις για το Άγχος

Το άγχος είναι μια συνηθισμένη αντίδραση του σώματος και του μυαλού μας. Αν και οι περισσότεροι γνωρίζουν κάποια πράγματα για το άγχος, υπάρχουν κάποιες πτυχές που μπορεί να μην έχουν συνειδητοποιήσει.
Άγχος Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση 30-08-2023
10 Πράγματα που δεν ξέρεις για το Άγχος
Μαρία Κουτσουράδη
Αυτογνωσία , Άγχος , Όρια , Σχέσεις , Αυτο-Αγάπη , Αυτοπεποίθηση

Πως να μην τα παίρνεις όλα προσωπικά

Αυτοκυριαρχία και Ευελιξία στις Σχέσεις σου  Η ζωή μας είναι γεμάτη από αλληλεπιδράσεις και συναναστροφές με διάφορους ανθρώπους, και δεν είναι πάντα εύκολο να μην παίρνουμε κάποια πράγματα προσωπικά. Aσφαλώς, είμαστε
Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος Σχέσεις 23-08-2023
Πως να μην τα παίρνεις όλα προσωπικά
Μαρία Κουτσουράδη

7 Σημάδια ότι Είσαι Εσωστρεφής

7 Σημάδια ότι Είσαι Εσωστρεφής Ανακαλύπτοντας την ΕσωστρέφειαΟ όρος "εσωστρεφής/εξωστρεφής" αναφέρεται στον τύπο προσωπικότητας που χαρακτηρίζεται από την προτίμηση κάποιου να εστιάζει στις εσωτερικές του καταστάσεις, παρά στις εξωτερικές πηγές διέγε
Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 17-08-2023
7 Σημάδια ότι Είσαι Εσωστρεφής
Μαρία Κουτσουράδη

Δουλεύει η εξ αποστάσεως ενεργειακή θεραπεία;

Η ενεργειακή θεραπεία αποτελεί μια από τις πιο ισχυρές πρακτικές αναζωογόνησης και ευεξίας που μπορούμε να χαρίσουμε στον εαυτό μας. Σε έναν κόσμο που πρωτογενώς βασίζεται στη φυσική πραγματικότητα, μπορεί
Ενέργεια 09-08-2023
Δουλεύει η εξ αποστάσεως ενεργειακή θεραπεία;
Μαρία Κουτσουράδη

10 Προτάσεις για να αυξηθεί η δόνηση του χώρου μας

10 Προτάσεις για να αυξηθεί η δόνηση του χώρου μας «Τα πάντα στη ζωή είναι δόνηση». -Albert EinsteinΤο κάθετί στο σύμπαν αποτελείται από μόρια που δονούνται σε διαφορετικές ταχύτητες. Αυτό περιλαμβάνει δέντρα, ανθρώπους, πέτρες, ζώα, σκέψεις και συνα
Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 10-07-2023
10 Προτάσεις για να αυξηθεί η δόνηση του χώρου μας
Μαρία Κουτσουράδη
Συναισθήματα , Αυτογνωσία , Γείωση , Άγχος , Όρια , Σχέσεις , Αυτο-Αγάπη , Αυτοπεποίθηση

Πως να ζητήσεις αυτά που θέλεις! Β Μέρος

Συνεχίζουμε με τους υπόλοιπους απλούς πρακτικούς τρόπους για να εξασκηθούμε να επικοινωνούμε αυτά που θέλουμε στις σχέσεις μας, ώστε να τις μεταμορφώσουμε σε όμορφες και ουσιαστικές!
Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος Σχέσεις 10-07-2023
Πως να ζητήσεις αυτά που θέλεις! Β Μέρος