Το Μοναδικό Σχέδιο Επιτυχίας που Χρειάζεσαι

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι η ζωή που ζεις δεν είναι ακριβώς αυτή που θέλεις;

Ίσως έχεις μεγάλα όνειρα, αλλά νιώθεις ότι κάτι σε κρατάει πίσω. 

Η αλήθεια είναι ότι μπορείς να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις – αρκεί να ξέρεις πως να το κάνεις. 

Δεν χρειάζεσαι μαγικά χαρίσματα.

Το μυστικό για να πετύχεις; 

Να έχεις ξεκάθαρο όραμα, να δεσμευτείς στη διαδικασία και να υιοθετήσεις τις στρατηγικές που δουλεύουν.

Έλα να δούμε πως να το κάνεις.

1. Ξεκαθάρισε το Όραμά σου

Πού θέλεις να φτάσεις;

Όταν ξέρεις πραγματικά τι θέλεις, όλα γίνονται πιο ξεκάθαρα. 

Το πρώτο βήμα για να δημιουργήσεις τη ζωή που θέλεις είναι να έχεις απόλυτη σαφήνεια στο τι επιδιώκεις.

Άσκηση: Πάρε χαρτί και στυλό και γράψε:

• Πώς θέλεις να είναι η καθημερινότητά σου σε 5 χρόνια;
• Τι δουλειά θέλεις να κάνεις και πώς θέλεις να νιώθεις γι’ αυτή;
• Ποιοι άνθρωποι είναι στη ζωή σου;
• Πώς είναι η υγεία σου, τα οικονομικά σου, η πνευματικότητά σου;

Όσο πιο συγκεκριμένος γίνεις, τόσο πιο εύκολο θα είναι να το κάνεις πραγματικότητα.

7 βήματα για να πετύχεις κάθε στόχο!

2. Πίστεψε ότι Είναι Δυνατό

Ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες επιτυχίας είναι η πίστη στον εαυτό σου. 

Αν δεν πιστεύεις ότι μπορείς, θα βρίσκεις συνεχώς δικαιολογίες για να μην προσπαθήσεις.

Η νευροεπιστήμη επιβεβαιώνει ότι ο εγκέφαλός μας λειτουργεί με βάση τη νοοτροπία που καλλιεργούμε. 

Μελέτες δείχνουν ότι η νευροπλαστικότητα επιτρέπει στον εγκέφαλό μας να αλλάζει και να προσαρμόζεται ανάλογα με τις σκέψεις μας. 

Αν αντικαταστήσεις τις αρνητικές σκέψεις με θετικές, θ’ αρχίσεις να βλέπεις διαφορετικά τον κόσμο και τις δυνατότητές σου.

Πως να πιστέψεις στον εαυτό σου 11 Στρατηγικές

Τρόποι να ενισχύσεις την πίστη σου:

• Γράψε μια λίστα με όσα έχεις ήδη καταφέρει.
• Θυμήσου φορές που ξεπέρασες δυσκολίες και εμπόδια.
• Περιτριγυρίσου από ανθρώπους που σε ενθαρρύνουν.
• Αντικατάστησε τις αρνητικές δηλώσεις με ενδυναμωτικές: «Έχω τις ικανότητες να πετύχω!»

Περιοριστικές Πεποιθήσεις; Μην τις αφήνεις να σε σαμποτάρουν

3. Δράσε! Μην Περιμένεις την Ιδανική Στιγμή

Η δράση δημιουργεί κίνηση.

Δεν χρειάζεται να έχεις όλα τα κομμάτια του παζλ έτοιμα για να ξεκινήσεις.

Παράδειγμα: Η Άννα ήταν δυσαρεστημένη με τη δουλειά της για χρόνια, αλλά φοβόταν να αλλάξει καριέρα. Ξεκίνησε να αφιερώνει 30 λεπτά τη μέρα στην εκμάθηση νέων δεξιοτήτων και μέσα σε ένα χρόνο είχε κάνει τη μετάβαση στη δουλειά που πάντα ήθελε. 

Το μυστικό; 

Δεν περίμενε να νιώσει "έτοιμη" – απλά ξεκίνησε.

Στρατηγικές δράσης:

• Κάνε κάθε μέρα ένα μικρό βήμα προς τον στόχο σου.
• Βρες έναν μέντορα ή Coach.
• Αντιμετώπισε τους φόβους σου – είναι ένδειξη ότι είσαι σε καλό δρόμο!

Φοβάσαι την αποτυχία;

4. Επαναπρογραμμάτισε το Μυαλό σου για Επιτυχία

Οι σκέψεις μας διαμορφώνουν τη ζωή μας.

Αν σκέφτεσαι συνεχώς ότι δεν μπορείς, τότε πράγματι δεν θα μπορέσεις.

Τρόποι να επαναπρογραμματίσεις το μυαλό σου:

• Χρησιμοποίησε θετικές δηλώσεις κάθε πρωί και βράδυ.
• Αντικατέστησε κάθε αρνητική σκέψη με μια ενδυναμωτική.
• Διάβασε βιβλία και άκουσε podcasts που ενισχύουν τη νοοτροπία της επιτυχίας.
• Οραματίσου καθημερινά τον εαυτό σου να ζει τη ζωή που θέλεις.

«Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος για να ξεκινήσεις. Αλλά πρέπει να ξεκινήσεις για να γίνεις σπουδαίος.»

5. Βρες την Κατάλληλη Υποστήριξη

Η επιτυχία δεν είναι μοναχική διαδρομή. 

Οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι περιβάλλονται από άτομα που τους στηρίζουν.

Αναρωτήσου:

• Έχεις στη ζωή σου ανθρώπους που σε στηρίζουν;
• Χρειάζεσαι καθοδήγηση για να μείνεις συνεπής στο στόχο σου;

Ένας κατάλληλος coach μπορεί να σε βοηθήσει να επιταχύνεις τη διαδικασία και να σε κρατήσει υπεύθυνο/η για τις πράξεις σου.

Το Μέλλον σου Ξεκινάει Τώρα!

Η ζωή που θέλεις δεν είναι ένα μακρινό όνειρο – είναι κάτι που μπορείς να αρχίσεις να δημιουργείς από σήμερα.

Τι χρειάζεσαι;

• Να ξεκαθαρίσεις το όραμά σου.

• Να πιστέψεις ότι είναι δυνατό.

• Να αναλάβεις δράση.

• Να επαναπρογραμματίσεις το μυαλό σου για επιτυχία.

• Να βρεις τη σωστή υποστήριξη.

Είσαι έτοιμος/η να πάρεις τη ζωή σου στα χέρια σου;

Επικοινώνησε μαζί μου και ας δημιουργήσουμε μαζί το μέλλον που ονειρεύεσαι!

Με αγάπη,

Μαρία

Disclaimer: Οι πληροφορίες που παρέχονται παραπάνω, προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς και ψυχαγωγικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία σχετικά με ιατρικές ή ψυχικές παθήσεις. Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτόν τον ιστότοπο ή οποιοδήποτε σχετικό περιεχόμενο δεν πρέπει να λαμβάνονται ως ιατρική ή ψυχιατρική συμβουλή. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν λάβετε οποιεσδήποτε αποφάσεις που σχετίζονται με τη σωματική ή ψυχική σας υγεία.