×

Ενέργεια

Αφθονία Νόμος της έλξης Μοναξιά Τα δώρα της μοναξιάς Συναισθήματα Αυτογνωσία Γείωση Άγχος Ενέργεια Όρια Προδοσία Σχέσεις Στόχοι! Αυτο-Αγάπη Αυτοπεποίθηση Διαίσθηση Αυτοεκτίμηση Λέξεις Αυθεντικότητα Διαύγεια
Μαρία Κουτσουράδη

Εσύ, σε αγαπάς;

9 Στρατηγικές για να καλλιεργήσεις την Αγάπη για τον εαυτό σου: 1. Γνώρισε τον εαυτό σου 2. Αποδέξου τα κοπλιμέντα 3. Θετικές Ρουτίνες 4. Αυτοσυμπόνια για σένα
Ενέργεια Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 13-02-2024
Εσύ, σε αγαπάς;
Μαρία Κουτσουράδη
Συναισθήματα , Αυτογνωσία , Άγχος , Ενέργεια , Όρια , Σχέσεις , Αυτο-Αγάπη

14 «Κόκκινες σημαίες» στις σχέσεις σου που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Οι «κόκκινες σημαίες» είναι προειδοποιητικά σημάδια που υποδηλώνουν μη υγιή, χειριστική ή τοξική συμπεριφορά 1. Υπερβολικά ελεγκτική συμπεριφορά, 2. Ρίχνει συνεχώς την αυτοεκτίμηση σου, 3. Επαναλαμβανόμενες Αθετημένες Υποσχέσεις, 4. Εξαντλητική Αρνητικότητα
Ενέργεια Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 16-01-2024
14 «Κόκκινες σημαίες» στις σχέσεις σου που δεν πρέπει να αγνοήσεις
Μαρία Κουτσουράδη
Ενέργεια , Όρια , Σχέσεις , Αυτο-Αγάπη

Ενεργειακά Βαμπίρ - 5 Τρόποι αντιμετώπισης

Ενεργειακά Βαμπίρ - 5 Τρόποι να Τα Αντιμετωπίσεις Υπάρχει κάποιο άτομο που σου αφήνει μια αίσθηση «βάρους» όταν περνάς χρόνο μαζί του; Σε εξαντλεί; 1. Θέσε ξεκάθαρα όρια 2. Εστίασε στα γεγονότα 3. Ενσυνειδητότητα
Ενέργεια Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 09-01-2024
Ενεργειακά Βαμπίρ - 5 Τρόποι αντιμετώπισης
Μαρία Κουτσουράδη
Συναισθήματα , Αυτογνωσία , Ενέργεια , Όρια , Σχέσεις , Αυτο-Αγάπη

12 Μήνες Αυτο-Αγάπης!

«Ο τρόπος που αγαπάς τον εαυτό σου διδάσκει τους άλλους πως να σ’ αγαπούν» Rupi Kaur Αγαπάς τον εαυτό σου;Πώς μπορεί κάποιος να καταλάβει αν αγαπάει πραγματικά τον εαυτό του;Είναι το αφρόλουτρο που κάνουμε μια δύσκολη μέρα ή τα όρια που θέτουμε σε ένα
Ενέργεια Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση 26-12-2023
12 Μήνες Αυτο-Αγάπης!
Μαρία Κουτσουράδη
Αφθονία , Συναισθήματα , Αυτογνωσία , Γείωση , Άγχος , Ενέργεια , Σχέσεις

Η Μαγεία της Ευγνωμοσύνης

Η Μαγεία της Ευγνωμοσύνης 11 καθημερινές πρακτικές για πραγματική ευτυχία. Η καθημερινότητά μας, για τους περισσότερους, είναι τόσο πιεσμένη και γεμάτη με δραστηριότητες, προκλήσεις και σκέψεις που συχνά ξεχνάμε να εστιάσουμε στην απλή αλλά πανίσχυρη δ
Ενέργεια Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 19-12-2023
Η Μαγεία της Ευγνωμοσύνης
Μαρία Κουτσουράδη

11 μαθήματα-θησαυρούς που θα ήθελα να ξέρω στα 25 μου

Στα 25 μας, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με πάρα πολλά ερωτήματα και προκλήσεις. Αν βρίσκεσαι στα 25 σου και αναρωτιέσαι γιατί δεν σου έδωσαν ένα εγχειρίδιο ενηλικίωσης, βρίσκεσαι στο σωστό μέρος!
Ενέργεια Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση 25-10-2023
11 μαθήματα-θησαυρούς που θα ήθελα να ξέρω στα 25 μου
Μαρία Κουτσουράδη
Ενέργεια , Όρια

Προστάτευσε την ενέργειά σου (για μη διαλογιστές!)

Η ενέργεια μας είναι πολύτιμος πόρος στη ζωή μας και είναι αναντικατάστατη για την ευεξία μας και την επίτευξη των στόχων μας. Ωστόσο, ζούμε σε μια εποχή όπου η ενέργεια μας μπορεί να εξαντληθεί γρήγορα λόγω του άγχους, της έντονης καθημερινότητας κα
Ενέργεια Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 17-10-2023
Προστάτευσε την ενέργειά σου (για μη διαλογιστές!)
Μαρία Κουτσουράδη
Συναισθήματα , Αυτογνωσία , Γείωση , Άγχος

Πως να είσαι γειωμένη 15+1 τρόποι Α Μέρος

Η Γείωση είναι μια ανεκτίμητη δεξιότητα η οποία είναι πολύ λιγότερο περίπλοκη από ό,τι ίσως νομίζεις. Τι Σημαίνει «Γείωση»; Να είσαι «γειωμένος/η» σημαίνει κυρίως να παραμένεις συνδεδεμένος/η με την παρούσα στιγμή χωρίς να «χάνεσαι» σε σκέψεις ή συναισθήματα. Δεδομένου ότι η Γη είναι σύμβολο της σταθερότητας και της δύναμης, η Γείωση παραπέμπει στην εσωτερική σου σύνδεση με τη γη, τη δική σου σταθερότητα και δύναμη.
Ενέργεια Όρια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση Άγχος 03-10-2023
Πως να είσαι γειωμένη 15+1 τρόποι Α Μέρος
Μαρία Κουτσουράδη
Αφθονία , Νόμος της έλξης

7 βήματα για να έλξεις αφθονία στη ζωή σου

Η Αφθονία είναι ένας όρος που συνδέεται συχνά με την ιδέα της ευημερίας και της πολυτελούς ζωής. Όμως, όταν μιλάμε για αφθονία, δεν αναφερόμαστε μόνο στην οικονομική πλευρά, αλλά και στην πληρότητα, την ευτυχία και την ικανοποίηση που νιώθουμε σε όλο
Ενέργεια Αυτοπεποίθηση / Αυτοεκτίμηση 19-09-2023
7 βήματα για να έλξεις αφθονία στη ζωή σου
Μαρία Κουτσουράδη

Δουλεύει η εξ αποστάσεως ενεργειακή θεραπεία;

Η ενεργειακή θεραπεία αποτελεί μια από τις πιο ισχυρές πρακτικές αναζωογόνησης και ευεξίας που μπορούμε να χαρίσουμε στον εαυτό μας. Σε έναν κόσμο που πρωτογενώς βασίζεται στη φυσική πραγματικότητα, μπορεί
Ενέργεια 09-08-2023
Δουλεύει η εξ αποστάσεως ενεργειακή θεραπεία;