Υπάρχει μια σκέψη που επιστρέφει ξανά και ξανά.

«Θέλω να προχωρήσω… αλλά κάτι με κρατάει.»

Δεν είναι τεμπελιά.

Δεν είναι έλλειψη ικανότητας.

Και σίγουρα δεν είναι ότι «δεν το θέλεις αρκετά».

Αν είσαι εδώ, το θέλεις.

Απλώς μέσα σου συνυπάρχουν δύο κινήσεις:

η μία που θέλει να πάει μπροστά

και η άλλη που τραβάει διακριτικά το φρένο.

Και συνήθως, αυτή η δεύτερη παρεξηγείται.

Το «κάτι» που σε κρατάει δεν είναι εχθρός

Έχουμε μάθει να μιλάμε για αυτό το μπλοκάρισμα σαν πρόβλημα:

• «Γιατί κολλάω;»

• «Τι στραβό έχω;»

• «Γιατί δεν μπορώ απλώς να το κάνω;»

Αυτό το «κάτι» συχνά το βλέπουμε σαν εμπόδιο.

Όμως δεν εμφανίζεται τυχαία.

Έχει λόγο ύπαρξης - ακόμα κι αν δεν τον καταλαβαίνεις ακόμη.

Ίσως να σχετίζεται με φόβους που σχετίζονται με

• απογοήτευση

• έκθεση

• αποτυχία

• απώλεια ελέγχου

• αλλαγή που δεν ξέρεις πώς θα εξελιχθεί

Για το νευρικό σου σύστημα, η κίνηση προς το άγνωστο δεν μοιάζει με «εξέλιξη».

Μοιάζει με απειλή.

Γιατί το μυαλό σου λέει «πήγαινε» και το σώμα σου λέει «όχι ακόμα»

Εδώ δημιουργείται η εσωτερική σύγκρουση.

Το μυαλό σου βλέπει:

• τις δυνατότητες

• τις ιδέες

• το επόμενο βήμα

Το σώμα σου όμως θυμάται:

• προηγούμενες πληγές

• στιγμές που ρίσκαρες και πόνεσες

• φορές που εκτέθηκες και δεν υποστηρίχθηκες

Κι έτσι κάνει αυτό που ξέρει καλύτερα:

σε φρενάρει.

Όχι γιατί δεν μπορείς.

Αλλά γιατί δεν νιώθει ακόμη ασφαλές.

Το μπλοκάρισμα έχει πάντα νόημα

Αν σταθείς λίγο πιο ήσυχα με αυτό το «κάτι», μπορεί να ανακαλύψεις ότι:

• δεν σε πολεμά

• δεν σε μειώνει

• δεν σε κρατά πίσω για πάντα

Σε καλεί να ακούσεις κάτι βαθύτερο.

Ίσως:

• χρειάζεσαι περισσότερη εσωτερική στήριξη

• χρειάζεσαι σαφήνεια, όχι πίεση

• χρειάζεσαι μικρότερα βήματα

• χρειάζεσαι πρώτα σύνδεση με εσένα

Η βιασύνη να «ξεκολλήσεις» συχνά μεγαλώνει το μπλοκάρισμα.

Η κατανόηση, το μαλακώνει.

Αντί να πιέζεσαι, δοκίμασε να ρωτήσεις

Όχι «πώς θα το ξεπεράσω;»

Αλλά:

Τι φοβάμαι ότι θα συμβεί αν προχωρήσω;

Τι είναι αυτό που δεν νιώθει ακόμα έτοιμο μέσα μου;

Τι χρειάζεται για να νιώσει πιο ασφαλές;

Αυτές οι ερωτήσεις δεν σε σταματούν.

Σε προετοιμάζουν.

Γιατί η αληθινή κίνηση δεν έρχεται με το ζόρι.

Έρχεται όταν πρώτα καταλάβεις τι είναι αυτό που σε σταματά.

Δεν είσαι «πίσω». Είσαι σε διαδικασία

Αν νιώθεις ότι θέλεις να προχωρήσεις αλλά κάτι σε κρατάει,

δεν σημαίνει ότι απέτυχες.

Σημαίνει ότι βρίσκεσαι σε ένα ενδιάμεσο σημείο:

εκεί που κάτι παλιό δεν σου κάνει πια

και κάτι καινούριο δεν έχει ακόμη σταθεροποιηθεί.

Και αυτό το σημείο… είναι ιερό.

Δεν θέλει βιασύνη.

Θέλει παρουσία.

Με αγάπη,

Μαρία

Disclaimer: Οι πληροφορίες που παρέχονται παραπάνω, προορίζονται αποκλειστικά για ενημερωτικούς και ψυχαγωγικούς σκοπούς και δεν υποκαθιστούν συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία σχετικά με ιατρικές ή ψυχικές παθήσεις. Οι απόψεις που εκφράζονται σε αυτόν τον ιστότοπο ή οποιοδήποτε σχετικό περιεχόμενο δεν πρέπει να λαμβάνονται ως ιατρική ή ψυχιατρική συμβουλή. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν λάβετε οποιεσδήποτε αποφάσεις που σχετίζονται με τη σωματική ή ψυχική σας υγεία.